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在线咨询内分泌疾病通常发生在女性身上,给女性朋友的生活造成了极大的不便和影响,那么,如何预防内分泌疾病呢?
天津百信医院医生指出:在日常生活中,养成良好的饮食习惯,还要多做锻炼,可以结合药物治疗内分泌失调。
一、要补充雌性激素,注意补充营养,做到营养均衡,饮食结构合理。
二、要放松心情,调整好自己的心态,减少压力。
三、要生活规律,不熬夜,睡眠,还要多做户外活动。
四、要吃大豆异黄酮,(大概需要吃三个月),大豆异黄酮的出现解决了女性雌性激素低的问题,由于大豆异黄酮是从植物中提取的,与雌激素有相似的结构,具有合成雌激素同样的功能。大豆异黄酮具有植物雌激素活性,在结构上类似于体内产生的雌激素,当雌性激素不足时可起到类雌激素效果,而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。
五、在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素,食物和中药因为可以调理内分泌失调。
温馨提示:任何疾病都是早治早好的,对待内分泌疾病也是一样,患有内分泌疾病的病人应及时到正规医院治疗,以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问,可直接点击在线咨询,或直接拨打医生热线:022-58228818,天津百信医院欢迎内分泌疾病患者前来咨询就诊。
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