夏季预防肾结石的措施有什么?当炎热的夏季到来之时，肾结石就跟着凑热闹。高温炎热的夏季本身就是肾结石的高发季节，天津百信医院泌尿外科医生指出，有些朋友出汗多，又不注意及时补充水分，或者用饮料和啤酒来代替白开水，都有可能引发肾结石。尤其是在户外工作的人，流汗多，喝水少，尿液浓度高，尿中晶体就容易沉积。某些地方饮用水含矿物质高，也是当地人结石病高发的重要原因。

　　那么我们在夏季应该通过哪些措施来预防肾结石呢?

　　1、养成多喝水的习惯。一般每天补充1000-1500毫升的水分，这样可以增加尿量，可以降低尿液中的结晶浓度，还可以促使一些小结石排除，对于肾结石的预防有一定的作用。

　　2、我们日常生活中的饮食生活习惯对于肾结石的形成也有着一定的影响。因此我们应该注意饮食均衡营养，避免食入过多高糖高脂肪高胆固醇的食物，饮食尽量要清淡切忌油腻刺激性饮食。

　　3、长时间的不运动，会增加结晶的沉淀从而增加结石形成的机会。因此建议大家要时常的进行适量运动。

　　温馨提示：任何疾病都是早治早好的，对待结石也是一样，患有结石的病人应及时到正规医院治疗，以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问，可直接点击在线咨询，或直接拨打热线：022-58228807，天津百信医院欢迎结石患者前来咨询就诊。