水是一种有效维护健康的好东西，能冲走体内的一些杂质，达到清洁身体的目的，水也能稀释身体中的盐分，促进酸碱平衡，水更是有效治疗和预防肾结石的好东西，不论是哪一种结石病，较好的预防之道莫过于大量喝水，因为水分不仅能够稀释尿液，增加尿量，还能防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。尤其是夏季，人们尿少汗多，如果喝水再少，那么结石形成的几率就很大。

　　因此专家建议大家夏季每日较好摄入3l左右的水，大概是5到6瓶矿泉水，按照个人需求，如果不足还要加以补充，另外专家还提倡大家适当的补充纤维素，以防止结石发生。

　　多喝水是件好事，但是多喝饮料就不一定是好事了，预防肾结石的好东西是白开水，饮料绝对代替不了水，很多人在炎热夏季不喜欢喝水而喜欢喝冰凉的碳酸饮料和啤酒，饮品利于结石的形成的，尤其是碳酸类饮料中含有大量的磷酸盐类，草酸钙等，这些都是结石成分，因此绝对利于结石的形成，加上啤酒能够利尿，造成短时间内人体脱水，也为结石提供了有利条件。因此大家需要注意，碳酸饮料和啤酒都要适量饮用，不要过多。

　　上面专家讲了该怎么在日常生活中多喝水，做好预防结石和治疗结石，专家再提醒您：治疗结石要及时，有病千万不能拖，平时多喝水，预防结石病的发生。

　　温馨提示：任何疾病都是早治早好的，对待结石也是一样，患有结石的病人应及时到正规医院治疗，以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问，可直接点击在线咨询，或直接拨打热线：022-58228807，天津百信医院欢迎结石患者前来咨询就诊。