肾结石是一种非常普遍的泌尿结石疾病，患了肾结石怎么办呢?由于很多患者对肾结石不太了解，所以对于肾结石往往不放在心上。但是若不注意，结石会越长越大，严重影响健康。那么肾结石自然疗法是什么?天津百信医院专家介绍说：对于肾结石自然疗法，肾结石重在护理，只要患者能够在日常生活中多加注意，很小的肾结石就能自动排出体外，不会影响健康，必要的时候需要用药治疗。

　　肾结石自然疗法要多喝水

　　不论你的肾结石属于哪一类，重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。

　　肾结石自然疗法要控制钙的摄取量

　　肾结石中有的是由钙或含钙的产品形成的。如果你的肾结石主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

　　勿吃富含草酸盐的食物

　　大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

　　肾结石自然疗法要多活动

　　不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。

　　肾结石自然疗法要热敷

　　在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。

　　肾结石自然疗法要吃富含维生素A的食物

　　维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石再次发作。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。)

　　肾结石自然疗法要注意蛋白质的摄取

　　肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

　　专家提醒，患有肾结石需要注意平日的饮食，不论是水果还是粮食，需要注意饮用，只要是正确的饮食，对于结石病来说可以避免疾病的再次发生。如果感到不适建议及时咨询医生，大病都是由不好的生活习惯或小病发展而成的，为了您和您的家人幸福建议有不适及时就诊。由于每个人情况不一样，以临床医生诊断为准，需要到正规医院就诊。

　　温馨提示：任何疾病都是早治早好的，对待结石也是一样，患有结石的病人应及时到正规医院治疗，以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问，可直接点击在线咨询，或直接拨打热线：022-58228807，天津百信医院欢迎结石患者前来咨询就诊。