哪些饮食习惯会导致肾结石?肾结石是我们生活中的常见病，多发病，得了肾结石的病人常常伴有肾绞痛，严重影响人们的正常生活和身体健康。随着研究的深入，人们发现其产生与人们不健康的饮食习惯有关。因为饮食的不合理，比如经常进食高脂肪，高蛋白质等食物以及吃糖分高的食物，造成了胆汁长期淤积在胆囊，影响胃酸分泌、胆汁排出，减弱消化系统功能，诱发肾结石。

　　哪些饮食习惯会导致肾结石

　　1、糖分增高

　　糖是人体的重要营养，要经常适量增补，但一下子增加太多，特别是乳糖，也会使结石构成发明条件。

　　2、嘌呤代谢失常

　　动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要中止新陈代谢，它代谢的终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。草酸盐便在尿中堆积而构成肾结石。

　　3、蛋白质过量

　　对肾结石成分中止化验剖析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是由于蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功用对钙的吸收。

　　4、脂肪摄取太多

　　各种动物的肉类，特别是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可分别的钙，因此惹起对草酸盐的吸收增加，肾结石很可能就在这种状况下构成。

　　5、草酸积存过多

　　体内草酸的大量积存，是招致肾尿结石的要素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

　　温馨提示：任何疾病都是早治早好的，对待结石也是一样，患有结石的病人应及时到正规医院治疗，以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问，可直接点击在线咨询，或直接拨打热线：022-58228807，天津百信医院欢迎结石患者前来咨询就诊。