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在线咨询尿道结石能不能补钙?怎么补钙?大家都知道钙是人体的必备物质,如果缺乏,会造成骨质疏松和一些其他骨骼方面的疾病,因此补钙是必须的,但是尿道结石患者补钙必须注意很多问题,天津百信医院泌尿外科医生介绍,不少人都认为睡觉前补钙的效果好,其实这种认为是大大错误的。
大家都知道虾皮里钙的含量非常丰富,于是乎,有些人觉得睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛奶,于是睡觉前就吃更多的虾皮。其实这种看法是错误的,它不但不能达到补钙的目的,更容易增加患尿道结石的危险。
虾皮的营养丰富,钙含量高达991mg/100g,但需要注意的是,正是因为虾皮含钙高,因此不能在晚上吃,以免引发尿道结石。因为尿结石的主要成分是钙,而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收利用外,多余的钙全部从尿液中排出。人体排钙高峰一般在饭后4到5小时,而晚餐食物中含钙过多,或者吃晚餐时间太晚,甚至睡前吃虾皮,当排钙高峰到来的时候,人们已经上床睡觉,尿液就会全部潴留在尿路中,尿液的钙含量也就不断地增加,不断地沉积下来,久而久之极易形成尿路结石。
所以,晚上的补钙时间不能过晚过多,补钙食物的选择要尽量选择易消化吸收的。而在睡前的1到2小时喝一杯牛奶,就是非常不错的选择。
温馨提示:任何疾病都是早治早好的,对待结石也是一样,患有结石的病人应及时到正规医院治疗,以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问,可直接点击在线咨询,或直接拨打专家热线:022-58228807,天津百信医院欢迎结石患者前来咨询就诊。
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