近医生研究证明，仰卧起坐有利于预防、治疗妇科病。仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质，从而预防、治疗妇科疾病。

　　首先，仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，好地保护好腹腔内的脏器。

　　其次，仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。并可以通过拉伸脊椎，调节中枢神经系统，从而改善身体的抗病能力。

　　第三，做仰卧起坐还可以锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐可以通过锻炼刺激腹股沟的血管，加快血液流动的速度，从而治疗和缓解妇科疾病。

　　天津百信医院的医生建议，用锻炼腹肌的方法治疗妇科病，是个可行的好办法。腰腹肌力量的加强对女人可以说有百利而无一害。从运动本身来讲，30岁以下，仰卧起坐的较佳成绩应为45～50个/分钟；30岁好做到40～45个/分钟；40岁应做到35个左右/分钟；50岁应努力达到25～30个/分钟。

 　　温馨提示：不管什么疾病都要选择正规的妇产医院，手术的安全性、医生的专业性都很重要，也能避免乱收费现象。天津百信医院是一家正规的妇产医院，医院所有收费标准都由物价局统一规定，收费有效透明，无隐性消费，患者朋友们可以放心就诊。如有疑问请在线咨询或拨打健康热线：022-58228818，QQ：3283384646。